Welke sport bh draag je tijdens de zwangerschap?

Je verwacht een kindje! Een zwangerschap kan je hele wereld op zijn kop zetten. Want wat kan en mag je allemaal eigenlijk tijdens je zwangerschap? Vooral wanneer je voor het eerst mama wordt wil je dit allemaal zorgvuldig uitzoeken. Sporten en actief bewegen tijdens een zwangerschap is heel goed voor je en kan, met beleid, geen kwaad voor je kindje. Uiteraard is het wel belangrijk om je gezonde verstand te blijven gebruiken en kun je de ski’s, je paard en bokshandschoenen beter even links laten liggen en moet je ten alle tijden goed naar je lichaam blijven luisteren. Maar als je dan lekker gaat sporten tijdens je zwangerschap? Welke sport bh trek je dan aan?

Een sportbh met beugel voor extra ondersteuning

Welke sport bh jij draagt tijdens je zwangerschap is helemaal afhankelijk van wat jij zelf prettig vindt en van hoe jouw borsten reageren op de zwangerschap. Vooral in het eerste trimester kunnen je borsten namelijk super gevoelig zijn en zelfs lichte aanrakingen of bewegingen kunnen pijnlijk zijn.

Je kunt dan de voorkeur geven aan een fijne sport bh met beugel, die gemaakt is van zachte materialen, om juist wat extra ondersteuning en stevigheid te geven. Op die manier blijven je borsten tijdens het sporten goed op hun plek zitten en heb je minder last van gevoeligheid bij bewegen. 

Sport bh zonder beugel tijdens zwangerschap

Met die pijnlijke borsten kun je er misschien juist de voorkeur aan geven om een sport bh zonder beugel te kiezen. Hoewel het verschil in comfort met de huidige sport bh’s misschien minimaal is, zit voor veel vrouwen een sport bh zonder beugel toch iets lekkerder, terwijl je toch van goede ondersteuning profiteert. Een sport bh zonder beugel kan ook een uitkomst zijn als je borsten in een gewone bh toch teveel bewegen tijdens je dagelijkse activiteiten, waardoor je er last van hebt.

Sport bh in een grote maat tijdens de zwangerschap

Bij Sportbh.nl vind je allemaal topmerk sport bh’s van merken die niet alleen gespecialiseerd zijn in sport bh’s, maar ook in sportbh’s voor grote maten. Tijdens je zwangerschap maken je borsten behoorlijke veranderingen door. Het verschilt natuurlijk enorm per vrouw, maar gemiddeld genomen worden je borsten twee cup maten groter.

Let bij de aankoop van je sport bh op de sluiting van je sport bh en zorg ervoor dat je deze kunt aanpassen op je lichaam. Bijvoorbeeld met verstelbare bandjes en een haakjessluiting of de mogelijkheid om de sport bh als racerback te dragen voor extra ondersteuning. Op die manier kun je je sport bh aanpassen aan de fase van je zwangerschap en de grootte van je borsten.