Redactie

Het is April! De lammetjes dartelen weer door de wei, de bloemen geven weer kleur aan de wereld en ook jij doet niets liever dan heerlijk buiten die vitamine D opslurpen. Dat kun je natuurlijk doen op een terrasje met een wijntje, maar ook gewoon tijdens het sporten!

Hoe kan dat toch? Als jij sport ben je binnen de kortste keren drijfnat, alsof je onder een waterval hebt gestaan, maar je bestie is nog kurkdroog en ziet eruit alsof ze nog aan haar workout moet beginnen. Super irritant…

Deze maand gaat de zomertijd weer in! Met een beetje geluk betekent dat ook dat de zonovergoten dagen weer aanbreken. Weg met al die laagjes tijdens het sporten en gewoon weer lekker in je sport bh of sport top hardlopen…

Je bereid je voor op een marathon. Je volgt religieus je trainingsschema, hebt je voeding aangepast, de duurste hardloopschoenen aan je voeten: jij bent er helemaal klaar voor! Maar heb je ook aan de juiste sport bh gedacht? En welke…

Sporten: Sommige mensen zijn er verslaafd aan, voor anderen is het een haat-liefdeverhouding, en voor weer anderen is er alleen maar haat. Zonde, want we moeten nu eenmaal voldoende bewegen om gezond en sterk te blijven. Wat kun je doen…

De meeste supplementen kunnen door iedereen worden ingenomen, maar lichamen hebben wel verschillende behoeften. Dat is ook de reden dat sommige supplementen specifiek op vrouwen gericht zijn. Vrouwenlichamen hebben andere behoeften dan mannenlichamen en hebben van andere stoffen meer of…

Ook dit jaar is het weer internationale vrouwendag op 8 maart. Het moment om stil te staan bij wat het betekent om een vrouw te zijn, en wat de vrouwen voor jou allemaal hebben gedaan voor de vrijheden die jij…

Je kent het wel: je wilt je aankleden, je loopt een beetje achter met de was, en daardoor sta je nu een beetje wanhopig in je onderbroekenla te graaien, omdat er alleen nog maar onderbroeken over zijn die niet lekker…

Herstellen van sportblessures vereist een combinatie van medische expertise, geavanceerde revalidatietechnieken en gespecialiseerde apparatuur. Atleten vertrouwen op gestructureerde revalidatieprogramma’s die zijn afgestemd op hun specifieke blessures. Deze programma’s maken vaak gebruik van geavanceerde technologieën, gerichte therapieën en revalidatiehulpmiddelen om kracht…

Atletiek wordt ook wel de “moeder aller sporten” genoemd en zeker is dat het een van de oudste sporten is. Ook is het een van de meest veelzijdige sporten, waarbij je als sporter op verschillende gebieden een topprestatie moet leveren.…

Borsten zijn voor iedereen anders. Je hebt ze in allerlei soorten en maten en ze verdienen evenveel liefde en aandacht als de rest van je lichaam. Het gaat er niet om wat voor soort borsten je hebt, hoe dan ook…

Steeds meer sporters ruilen hun gewone sportkleding in voor compressie sportkleding. Dit doen zij omdat ze ervan overtuigd zijn dat het dragen van compressie sportkleding sportprestaties kan verbeteren en herstel na het sporten kan bevorderen. Maar wat is er wetenschappelijk…