5 x de leukste buitensporten!

Het is April! De lammetjes dartelen weer door de wei, de bloemen geven weer kleur aan de wereld en ook jij doet niets liever dan heerlijk buiten die vitamine D opslurpen. Dat kun je natuurlijk doen op een terrasje met een wijntje, maar ook gewoon tijdens het sporten!

Want zeg nou zelf, met mooi lenteweer lonkt de bedompte sportschool totaal niet. Probeer dan eens een van deze vijf leuke buitensporten!

Buiten yoga

Wie wel vaker yoga doet, weet dat een goede yogasessie het gevoel kan geven alsof je herboren bent. Tegelijkertijd is yoga super goed voor je lijf; je traint alle spieren in je lichaam bij een full body yoga flow. En welke soort yoga je ook gaat beoefenen: het is helemaal zen wanneer je yoga lekker in de buitenlucht doet. Bij yoga is immers niet alleen je lichaam, maar vooral ook je geest belangrijk. Een lekker briesje, de warme zon, het gefluit van de vogels: allemaal draagt het bij aan de ultieme yoga-ervaring. Dus zoek een fijne buiten yogales op, trek een sport bh aan die lekker zit en wordt helemaal zen!

Outdoor Padel

De laatste jaren zijn de padelbanen als paddenstoelen de grond uit geschoten. Dat deze betrekkelijk nieuwe sport zo populair is, komt omdat het een hele leuke en vooral toegankelijke sport is. Het is een mengelmoes van tennis en squash en je speelt het met zijn vieren op een padelbaan die zowel binnen als buiten kan zijn. Eigenlijk is het een soort padel kooi, want om op het tien meter brede en twintig meter lange veld ben je namelijk omringd door wanden van hekwerk en glas. Deze wanden gebruik je ook tijdens het spel, waardoor je, in tegenstelling tot tennis, minder kracht nodig hebt om de bal rond te meppen. Deze sport is bovendien makkelijk onder de knie te krijgen én je kunt het dus lekker outdoor doen, bijvoorbeeld met een stel vriendinnen. Vergeet dan niet om een goede sport bh aan te trekken die jouw borsten beschermt tegen stuiterende bewegingen in alle richtingen, zoals de ShockAbsorber.

Survival of Obstacle run

Voor de stoere dames die wel van een uitdaging houden zijn er door het hele land allerlei verschillende soorten survival- of obstacle runs waar je aan mee kunt doen. Tijdens deze spannende race ren je een bepaalde afstand, waarbij je onderweg allerlei obstakels moet zien te overwinnen. Denk aan monkeybars of een modderige sloot waar je doorheen moet.

Vies worden is verplicht! Deze manier van buitensporten is ook heel leuk om samen met iemand te doen. Helemaal wanneer je meedoet met de ouder-kind survival run. Ook hier is een sportbh met high support level geen overbodige luxe.

Skeeleren

Wie een goede work out zoekt voor de benen, billen en de buik trekt nu de skeelers aan om heerlijk een rondje te gaan racen. Skeeleren is namelijk een hele goede training voor je onderlichaam, en het traint ook je conditie. En dat allemaal heerlijk in de frisse buitenlucht.

Naast een goede cardio is skeeleren ook nog eens hartstikke leuk. Je omarmt je innerlijke kind terwijl je ook gewoon lekker sportief bezig bent. Een goede sportbh met de juiste ondersteuning is wel onmisbaar tijdens het skeeleren. Want je vliegt natuurlijk het liefst over heerlijke asfalt weggetjes, maar onderweg kom je altijd hobbels tegen. Dan wil jij wel dat je borsten stevig op hun plek blijven zitten.

Wingfoilen

Ok, voor deze sport zul je wel het water op moeten zoeken. Maar hoe vet is het om in zee te sporten! Wingfoilen is een nog redelijk nieuwe watersport, waarbij je heerlijk over het water kunt ‘zweven’ en sprongen kunt maken. Deze vorm van surfen met opblaasbare vlieger en board is een stuk toegankelijker dan surfen en ook makkelijker te leren.

Trek een goed sport badpak aan of een hippe bikini en je bent er klaar voor!