Heb jij deze hippe sporten al geprobeerd?

Tuurlijk. Er is helemaal niets mis mee om elk weekend op het voetbalveld te staan, van de F-jes tot het eerste. Of om al vijftig jaar lid te zijn van dezelfde tennisvereniging. Maar soms kan het ook heel fijn zijn om het eens anders aan te pakken, van een nieuwe kant te bekijken en uit je comfortzone te stappen. Oftewel, om eens een nieuwe sport te proberen. Dan kun je van tennis een uitstapje maken naar badminton, maar je kunt het ook spannender maken, met een van onderstaande bijzondere nieuwe sporten. Dus gooi je sportkleding in je sporttas en probeer het!

Techno Yoga

Voor wie bang is bij ‘gewone’ yoga in slaap te vallen op de mat of er niks aan te vinden, voor wie wel van een dansje houdt, maar ook wel behoefte heeft aan wat meer flexibiliteit en ontspanning, is er nu Techno Yoga. Dat klinkt als twee zaken die onverenigbaar lijken, maar niets is minder waar. Bij Techno Yoga gaat het om de vrijheid om je lichaam te gebruiken zoals dat voor jou goed voelt. Je voert dus yogahoudingen en posities uit, op stuiterende technomuziek (soms zelfs live gedraaid door een dj) waarbij je dus vrij bent om je ook te bewegen op de muziek. Dat klinkt helemaal niet verkeerd, toch? Een klein feestje terwijl je toch goed bezig bent voor jezelf. Voor deze sportieve activiteit raden wij een sport bh aan met light support (tenzij je van plan bent echt te gaan springen op de beat) zoals de Anita light and firm sport bh. 

12-4-8-30 Work out

Als getallen niet zo je ding zijn, is de naam van deze Workout nog best lastig. Maar niet zo lastig als de workout zelf! Het klinkt overigens als een eitje; je zet de loopband op hellingstand 12 en vervolgens loop je 30 minuten in een tempo van 4.8 km/u. Deze work out trend die dankzij TikTok enorme populariteit heeft gekregen klinkt misschien makkelijk maar is het zeker niet. Als je met deze work-out begint zul je al snel zien dat de helling behoorlijk steil is en dat je dat binnen een paar minuten al gaat voelen, ook al ren je niet. Zet hem dan ook gerust op pauze om even op adem te komen en je spieren een break te gunnen. Rustig opbouwen is het devies, net als een stevige sportbh om bouncen tijdens het lopen te voorkomen, zoals de Freya sport bh met hippe luipaardenprint. 

Calisthenics

Calist-wat? Wat is Calisthenics nu weer? Daarvoor moeten we even terug naar het oude Griekenland, want dit woord is een samentrekking van twee Griekse woorden. Kallos, wat schoonheid betekent en Sthénos, wat voor kracht staat. Bij deze bijzondere sport train je vooral met je eigen lichaamsgewicht, en soms maak je het wat intensiever met gewichten. Omdat je er eigenlijk niets voor nodig hebt, behalve je eigen lichaam, kun je deze sport overal uitvoeren, buiten of binnen. Het is wel belangrijk dat je een stuk vloer hebt die mooi vlak is. Want je evenwicht bewaren is een belangrijk onderdeel van deze sport. Ook heb je een stang nodig waar je aan kunt hangen. Een mooie en multifunctionele sport bh zoals die van Panache, waarin je gezien wilt worden, is perfect voor deze sport.   In Amerika, waar de sport veelvuldig beoefent wordt, en waar het ook wel een street workout wordt genoemd, heb je veel calisthenics parken waar je deze workout sport kunt beoefenen. En ook in Nederland zie je dit soort parken steeds vaker. Een filmpje kan beter laten zien wat het nou precies is:

Wat is Fierljeppen?

Van gloednieuwe trendy sporten naar een authentieke en stokoude sport; het polsstokverspringen, beter bekend als het Friese Fierljeppen. Deze sport is dus verre van nieuw, maar misschien juist daarom wel extra origineel! Waar de polsstok vroeger gebruikt werd om sloten mee over te steken, werd het in de loop der tijd steeds meer een sport. De eerste wedstrijd vond plaats in 1767, dus de sport kent nogal een geschiedenis! Het doel van de sport, een aanloop nemen, in de polsstok klimmen en zo ver mogelijk landen aan de andere kant van het water, klinkt heel simpel. De uitvoering daarentegen is een stuk lastiger. Maar super leuk om eens te proberen, nietwaar! Bij een vereniging kun je terecht voor een clinic. Vergeet dan niet een goede sport bh met high support aan te trekken, want deze sport is intens!

Wat is Hyrox?

Als je niet kunt kiezen tussen fitness en hardlopen, dan is HYROX de perfecte nieuwe uitdaging voor jou. Het is niet echt een sport, maar dus eerder een combi van sporten. Het is een fitnesswedstrijd waarbij je eerst 1 kilometer gaat hardlopen, gevolgd door een fitnessoefening. Dan loop je weer een kilometer en ga je verder met een andere oefening. En dit doe je dan in totaal acht keer. Acht kilometer lopen, en 8 workouts. Dat is afzien! In een goede sporttop uiteraard. 

Of je nu iets nieuws wilt proberen of gewoon weer naar je oude stek in de sportschool gaat. Zorg er altijd voor dat je de juiste sportkleding draagt om jou optimaal te ondersteunen in je sportprestaties.