De 7 meest gegoogelde vragen over een sportbh

Er zijn veel vragen over sportbh’s. Wij hebben de zeven meest gegoogelde vragen over sportbh’s verzameld en beantwoord. Lees ze hieronder en ontdek alles wat je moet weten over sportbh’s. 

1. Waarom is een sportbh belangrijk? 

Een sportbh biedt ondersteuning aan je borsten tijdens het sporten. Het helpt ongemak, pijn en beschadiging van het borstweefsel te voorkomen. Daarnaast voert een sportbh vocht af waardoor de bh minder snel vochtig aanvoelt. Sommige mensen denken dat een sportbh heel strak zit, maar toch biedt een sportbh meer bewegingsvrijheid, wanneer je diep adem haalt knelt de bh niet. Ook irriteert een sportbh minder snel, dit komt door de brede schouderbanden die het gewicht met een gelijkmatige druk op de huid verdeeld. Dit zijn allemaal redenen om een sportbh te dragen in plaats van een gewone bh tijdens het sporten. 

2. Hoe kies ik de juiste maat sportbh? 

Het vinden van de juiste maat is heel belangrijk. Bij het passen van een sportbh moet je erop letten dat de band stevig, maar niet te knellend om je borstkas zit. De band moet horizontaal en recht blijven, zonder op te kruipen of in je huid te snijden. Ga voor een sportbh met verstelbare bandjes, zo kan je de pasvorm aanpassen aan je eigen voorkeur. Controleer of de cups volledig je borsten omsluiten, zonder kieren of vouwen. Mochten die ontstaan dan heb je waarschijnlijk de verkeerde maat te pakken. 

4. Welk type sportbh is het meest geschikt voor hardlopen? 

Voor hardlopen is het belangrijk om een sportbh te kiezen die speciaal ontworpen is voor high-impact sporten. Een sportbh met goede compressie en ondersteuning heb je nodig om de beweging van je borsten te verminderen. Kies bij voorkeur voor een sportbh met brede schouderbanden en een stevige elastische onderband om de belasting gelijkmatig te verdelen tijdens het rennen. Een racerback-ontwerp kan de bewegingsvrijheid van je armen ten goede komen en de bh op zijn plaats houden. Maar het is soms maar net wat bij je past, probeer daarom verschillende modellen en merken uit om een sportbh te vinden die het beste bij jouw lichaam past. 

5. Hoe vaak moet je een sportbh vervangen? 

Natuurlijk hangt het antwoord hierop er vanaf hoe vaak je sport en hoe intensief, maar over het algemeen wordt aangeraden om je sportbh na een 6 tot 12 maanden te vervangen. Let op tekenen van verslechtering zoals uitgerekte bandjes, losse stiksels of vervorming van de cups. Zit je sportbh niet meer comfortabel dan is het tijd om een nieuwe te kopen. 

6. Kan je altijd een sportbh dragen? 

Ja, ook als je niet aan het sporten bent kan je een sportbh dragen. Ongeacht welke activiteit je doet biedt een sportbh goede ondersteuning en comfort. Wanneer je veel last hebt van rug- en nekpijn is het zelfs aan te raden om een sportbh altijd te dragen, want de druk op deze gebieden wordt met een sportbh verlicht. Daarnaast biedt een sportbh vaak een betere pasvorm dan een gewone bh. Er is dus niets raar aan om buiten het sporten om een sportbh te dragen. 

7. Hoe was ik mijn sportbh? 

Check voor je een bh of sport bh in de wasmachine gooit altijd eerst even wat het waslabel zegt. Dat advies is altijd leidend. Maar doorgaans geldt dat je het langste geniet van je bh en sport bh door ze met de hand te wassen. Dit doe je door de sportbh eerst even een half uurtje te laten weken in een lauwwarm sopje. Was de sport bh voorzichtig met een shampoo of een handzeep. Spoel wel grondig uit, want zeeprestjes kunnen juist enorm gaan stinken.