Zo kun je als personal trainer blijven groeien en je opleiding en certificering up-to-date houden

Ben jij personal trainer, maar vraag jij jezelf af of je wel écht succesvol bent of kunt zijn? Om een succesvolle personal trainer te zijn moet je jezelf blijven uitdagen. Je moet blijven leren en groeien om jezelf te kunnen onderscheiden van de rest. Maar, hoe zorg je daarvoor? Hoe jij als personal trainer jouw opleiding en certificering up-to-date kunt houden en hoe je tegelijkertijd kunt blijven leren en groeien, vertellen we je hieronder.

Een personal trainer: hoe word je er een én hoe word je een goede?

Ben jij van plan om personal trainer te worden? Dan is het allereerst belangrijk om een diploma binnen te slepen voordat je daadwerkelijk aan de slag kunt. Maar met alleen dit papiertje op zak red je het niet. Je bent dan nu wel een personal trainer, maar er wordt meer van je gevraagd wanneer je een goede personal trainer wil worden. 

Bij het beroep personal trainer wordt vaak gedacht dat je mensen simpelweg helpt met sporten: je vertelt welke oefeningen diegene moet uitvoeren en op welke manier dat moet gebeuren. Toch is een personal trainer veel meer dan alleen maar mensen vertellen hoe ze moeten sporten. 

Een goede personal trainer moet de sporter namelijk ook kunnen vertellen tegen welke blessures ze kunnen aanlopen en welke voeding het beste bij hun leefstijl past. Je moet dus verstand hebben van hoe het lichaam werkt. Daarnaast moet je je ook goed kunnen inleven in de persoon zelf: ieder lichaam is namelijk anders.

Zo kun jij blijven leren en groeien als personal trainer

Herken jij jezelf wel in de bovengenoemde omschrijving, maar ontbreekt er tóch iets? Wil je nog meer uit jezelf halen om een goede personal trainer te worden? Wellicht kunnen de onderstaande punten je daarbij helpen.

1. Probeer jezelf te onderscheiden 

Het is wellicht iets makkelijker gezegd dan gedaan, maar probeer jezelf te onderscheiden als personal trainer. Iets wat je hierbij kan helpen is om de juiste opleidingen en certificaten te behalen. Wellicht heb je al een diploma op zak, maar er bestaan nog veel meer opleidingen die je kunt volgen om jezelf te specialiseren en jezelf uit te dagen.

Als personal trainer is het namelijk belangrijk om continu kennis en kundigheid op te doen. Je bent dus nooit uitgeleerd. Denk bijvoorbeeld aan het volgen van een opleiding bij Overload, een specialist op het gebied van personal trainer opleidingen. Tijdens deze opleiding doe je nog meer kennis en vaardigheden op en leer je een andere manier van denken, zodat jij jouw klanten op de meest effectieve manier kunt helpen. Bovendien is dit een uitstekende manier om jezelf te onderscheiden van de rest.

2. Richt je op de doelgroep

Zoals we net al kort benoemden, is ieder lichaam anders. Het is dan ook vanzelfsprekend dat je niet iedereen hetzelfde sportschema voorschotelt. Iedere klant moet namelijk een gepersonaliseerd schema krijgen dat past bij zijn of haar leefstijl, lichaam en doelen. Het is hierom belangrijk dat je je kunt richten op de doelgroep en sterker nog: je kunt inleven in de doelgroep. Dat betekent per persoon een ander eetschema en fitnessschema, en let ook op bijzonderheden zoals vatbaarheid voor blessures.

3. Heb kennis over voeding

Als personal trainer ben je dus niet alleen maar bezig met het helpen van sportende mensen. Het gaat om het complete plaatje, waar voeding ook een belangrijke rol speelt. Als personal trainer moet je daarom zeker kennis hebben over voeding. Voeding is namelijk van groot belang om de doelen van de sporter te kunnen behalen, of dat nou afvallen of aankomen is. Daarnaast moet je natuurlijk ook verstand hebben van supplementen en vitamines en hoe de sporter deze op de beste manier kan toepassen.