Sporten als goed voornemen? Vergeet je sport bh niet!

Het is januari, de maand van de goede voornemens. Wat heb jij dit jaar bedacht? Gezonder eten? Meer sporten? Of allebei? De kans is groot dat jij dit jaar ook wat dingen wil veranderen. Het uitvoeren van een goed voornemen is niet altijd makkelijk. Daarom kan je het voor jezelf beter maar wat leuker maken. Wil je meer gaan sporten? Schaf dan een goede sportbh aan. Zo wordt het gemakkelijker om door te gaan met je goede voornemen.

Waarom is een goede sportbh onmisbaar? 

Een sportlegging is hartstikke leuk, sneakers ook, maar wat echt belangrijk is, is een goede sportbh. Tijdens het sporten bewegen je borsten meer dan je denkt. Zelfs wanneer je je niet eens zo hard inspant zoals bijvoorbeeld bij yoga. Zonder goede ondersteuning kan je pijn krijgen. Vandaar dat een sportbh onmisbaar is. Zo hoef jij je tijdens het sporten nergens zorgen over te maken. 

Hoe kies je de perfecte sportbh? 

Er zijn heel veel soorten sportbh’s, hoe weet je nou wat voor jou een goede is? Stel jezelf een aantal vragen. Begin met de vraag: welke sport doe je? Voor intensieve sporten zoals hardlopen heb je een high-impact sportbh nodig. Voor pilates of yoga kan je een medium-impact bh ook wel toe. Dan komt de vraag, hoe moet hij zitten? Hij moet strak genoeg zitten om ondersteuning te bieden, maar je moet natuurlijk wel gewoon adem kunnen halen. Probeer verschillende maten en modellen uit. 

Hoe zitten de bandjes en sluiting? Kies voor brede, verstelbare bandjes die comfortabel zitten en het gewicht goed verdelen. Een verstelbare sluiting aan de achterkant is een handige optie, omdat je de pasvorm hiermee kunt aanpassen. Soms veranderen je borsten door gewichtsschommelingen en dan kan zo’n verstelbare sluiting fijn zijn. Wat voor materiaal wil je? Ons advies is om te gaan voor een ademend en vochtregulerend materiaal. Een klam gevoel met sporten wil niemand! 

Maak het sporten leuk 

Je hoeft heus niet meteen een marathon te gaan lopen. Misschien gaat het sporten je in het begin nog niet zo heel goed af, maar laat je niet uit het veld slaan. Elke minuut sporten is meegenomen. En het feit dat je gestart bent, is al een overwinning. Om het sporten vol te houden is het handig om het sporten leuker te maken. Ga met anderen sporten of stel jezelf een doel en trakteer jezelf daarna op een nieuwe sportbh. Er zijn zoveel leuke exemplaren, dus dat moet niet moeilijk zijn. Een beloning kan wonderen doen voor je motivatie. 

Laat januari jou maand zijn 

Dus waar wacht je nog op? Trek aan die nieuwe sportbh en ga lekker sporten. Onderschat niet hoe belangrijk een goede sportbh is. Het sporten wordt daardoor een stuk comfortabeler. En weet je wat super fijn is? Als je voornemen lukt, voel je je krachtiger, energieker en fitter. Wees daarom trots op jezelf en ontdek dat sporten iets is wat leuk is en waar je niet meer zonder kan. Begin vandaag en laat januari de maand vol nieuwe energie en plezier zijn.

Romy
Romy

Romy is een enthousiaste professional die met veel plezier haar werk verricht in de wereld van sportbh’s en sportkleding. Met haar kennis over Sportbh’s helpt Romy vrouwen bij het vinden van de perfecte sportbh zodat zij zich kunnen focussen op hun sportprestaties. De nieuwste trends in de sportwereld is iets wat Romy nauwlettend in de gaten houdt. In haar vrije tijd sport doet ze aan Crossfit en Fitness, waar haar passie voor sport ook vandaan komt. Op de pagina trendwatcher zie je mijn andere collega’s welke actief zijn als redacteur op ons platform.