Sportbh voor meisjes: wanneer is een sportbh nodig?

Voor alles is een eerste keer. Zo komt er een moment waarop je dochter een sportbh nodig heeft. Voor het ene meisje is dat veel eerder dan voor het andere meisje. Sommige meisjes hebben al op jonge leeftijd borstontwikkeling en dragen op hun achtste voor het eerst een sportbh, andere meisjes hebben er pas rond hun veertiende verjaardag eentje nodig. Op welke leeftijd het ook is, het is belangrijk dat je niet te laat begint met het dragen van een sportbh. 

Puberteit en sportbh

De ontwikkeling van borsten begint zodra de puberteit start. Wanneer dat precies is kan enorm verschillend zijn. Maar zodra een meisje een puber wordt gaat er van alles veranderen. Van haargroei op nieuwe plekken en een rothumeur door hormonen tot borsten. En of je dochter er nou op zit te wachten of totaal niet, je moet er iets mee.

Het begin van de puberteit is dan vaak het moment waarop er een eerste bh wordt aangeschaft. Maar een goede sportbh is net zo belangrijk en wordt vaak vergeten, terwijl een bh toch echt iets anders is dan een sportbh. Een bh is niet gemaakt om de schokken van intensief sporten op te vangen. Om de beginnende borsten de allerbeste start en ondersteuning te geven, koop je dus naast bh’s ook een paar goede sport bh’s.

Gevoelige borsten

Wanneer de borstontwikkeling begint kan dat ervoor zorgen dat je huid en het weefsel in dat gebied gevoelig of zelfs pijnlijk wordt. Sommige meisjes vinden het dan helemaal niet prettig om een bh of top te dragen, terwijl andere meisjes de extra stevigheid juist prettig vinden. Als de borsten echt nog heel pril zijn is een sportbh nog niet direct een noodzaak, maar wanneer het gevoelig is, vooral tijdens rennen of bewegen, dan is het verstandig om deze beweging toch in te perken met een sportbh. Ten eerste omdat het pijnklachten kan verminderen, maar ook omdat deze beweging, hoe gering ook, al schade kan aanrichten aan borstweefsel. 

Zelfverzekerd sporten met een sportbh

Het is nogal een verandering wanneer je ineens borsten krijgt. Lang niet alle meisjes zijn blij met die bulten op hun borst, al helemaal niet wanneer ze zeer doen. Maar ook omdat het er toch anders uit gaat zien. In de puberteit zijn meisjes zich doorgaans heel bewust van hun uiterlijk en willen ze vooral niet opvallen of uit de toon vallen.

Als je tijdens het gymen stuiterende borsten hebt kan dat heel vervelend voelen, maar je kunt er ook heel onzeker van worden. Want straks ziet iedereen dat! Met een sportbh voorkom je dat de borsten alle kanten op bouncen, zelfs als ze nog niet volledig ontwikkeld zijn. Ook zie je met een sport bh de borsten niet meer door het shirt heen. Met een hippe en goede sportbh kan je dochter zelfverzekerd en zorgeloos sporten.

Waar moet je op letten bij het kopen van een eerste sportbh?

Wie nog nooit een bh of sportbh heeft gedragen moet eerst ontdekken wat past, wat prettig zit en wat mooi is. Comfort is heel belangrijk. Een sportbh moet lekker zitten, zonder te knellen of jeuken. Bij beginnende borsten kun je uitstekend kiezen voor een sportbh zonder beugel. Deze biedt alsnog prima ondersteuning en optimaal comfort.

Let er daarnaast op dat de sportbh gemaakt is van ademend materiaal, zodat hij niet nat blijft na zweten. Dat je dochter de sportbh hip en mooi vindt is misschien nog wel het belangrijkste, want anders blijft hij ongetwijfeld werkeloos in de kast liggen.