Sportbh voor kleine borsten

Borsten zijn er in alle vormen en maten, en ze mogen er allemaal zijn. Maar ondanks die verschillen hebben ze een ding met elkaar gemeen; of je nou grote borsten, een midden maatje of kleine borsten hebt. Tijdens het sporten is het aan te raden om altijd een sport bh te dragen. Ook met de kleinste cup? Zeker weten!

Ook kleine borsten hebben ondersteuning nodig

Met een kleine cup maat denk je misschien dat een sport bh onnodig of zelfs overdreven is, en dat je met een gewone bh of zelfs alleen een sporttop wel aan de slag kunt. En hoewel het optisch misschien wel zo lijkt dat de impact op kleine borsten van bewegingen tijdens het sporten minimaal zijn, is dat toch echt een misvatting. Het is inderdaad wel waar dat grotere borsten meer meebewegen wanneer je aan het sporten bent, en dat daardoor de impact op het bindweefsel van de borsten ook groter is, maar dat betekent niet dat die impact op het bindweefsel bij kleine borsten ontbreekt. Die impact is er namelijk wel, al zie en merk je dat veel minder snel. 

Schijn bedriegt

Dus ook al lijkt het alsof kleine borsten helemaal geen extra ondersteuning nodig hebben tijdens het sporten, dit is wel degelijk belangrijk. Want ook kleine borsten incasseren de schokken die tijdens het sporten door het lijf gaan. Dit zie je niet zo zeer als bij grotere borsten, en je voelt het ook veel minder, maar het gebeurt wel degelijk. Gebruik je geen sport bh tijdens het sporten dan is de rek er letterlijk en figuurlijk veel sneller uit. Dit komt doordat je huid en ligamenten heel flexibel zijn, maar doordat ze steeds schokken opvangen kunnen er scheurtjes in het weefsel komen die niet meer herstellen, wat uiteindelijk voor hangende borsten zorgt. Als vrouw met kleine borsten is het aan de ene kant een voordeel dat je tijdens het sporten niet snel last krijgt van je borsten (of je nek en schouders) maar aan de andere kant is dit ook een goed signaal dat je te weinig ondersteuning krijgt. Bij kleine borsten ontbreekt dit signaal vaak, waardoor vrouwen langere tijd zonder ondersteuning sporten en zo schade aanrichten. 

Supportlevel sport bh voor kleine borsten

Omdat de impact op kleinere borsten minder groot is, ligt het aan de cup maat en de intensiteit van de sport welke ondersteuning je nodig hebt. Ga je een sport beoefenen waarbij de impact van je bewegingen op je borsten niet zo groot is, oftewel een low impact sport, zoals yoga of pilates, dan heb je uiteraard geen high support sport bh nodig. Lichte ondersteuning van een iets minder stevige sport bh is dan voldoende. Maar ben je fervent hardloper, paardrijdster of maak jij elke weekend de voetbalvelden onveilig? Dan krijgen jouw borsten, ook al zijn ze klein, het toch behoorlijk te verduren en is een medium of high support sport bh echt niet overbodig. Bovendien kun je met een kleine cup maat ook vaker kiezen voor een sport bh zonder beugel. 

Voordelen sportbh voor kleine borsten

Je zult het misschien niet direct gaan merken, maar na verloop van tijd zal, wanneer je sport zonder goede ondersteuning, het bindweefsel en je ligamenten van je borsten oprekken. Wanneer dit gebeurt kan dat niet meer herstellen, met als gevolg dat je borsten gaan hangen. Het grootste voordeel van een sportbh is dan ook dat je borsten langer stevig blijven en minder gaan hangen.  Daarbij komt dat het dragen van een sportbh vaak veel comfortabeler is dan sporten in een gewone bh. Een sportbh is zo ontworpen dat het jouw borsten perfect omsluit en ondersteunt tijdens het sporten. Dat betekent dat de stof zachter is, dat er goed over nagedacht is dat hij bij bewegingen niet gaat schuren, en dat je er onbezorgd in kunt zweten omdat het door de ademende stof afgevoerd wordt. Bovendien zijn ze natuurlijk super sportief en trendy, waardoor het ook gewoon leuk is om ze te dragen.