Voor 17:00 uur besteld = vandaag verzonden | Gratis verzending v.a. €75,-
Is een sport bh ook nodig bij kleine borsten?

Wist je dat bijna de helft van de sportende vrouwen geen of geen goede sport bh draagt? Veel vrouwen denken nog steeds dat je prima in je gewone bh kunt sporten, of dat zij met hun kleine cupmaat helemaal geen sport bh nodig hebben. Toch is het ook wanneer je kleine borsten hebt erg belangrijk om een sport bh te dragen. In dit blog leggen wij uit waarom en geven we je tips welke sport bh goed past bij jouw kleine cup.
Ook kleine borsten hebben de juiste ondersteuning nodig
Wanneer je grotere borsten hebt en intensief gaat sporten, dan merk je al snel dat dit niet prettig is zonder goede ondersteuning. Is je cupmaat wat kleiner, dan voel je dit veel minder snel. Je kunt dan, onterecht, denken dat het niet nodig is om een speciale sport bh te dragen.
Niets is minder waar, want ook als je kleine borsten hebt is het belangrijk dat je borsten ondersteunt worden tijdens het sporten en met een gewone bh bewegen je borsten veel meer dan met een sport bh.
Want hoewel je het misschien minder merkt en ziet, bewegen ook kleine borsten wel degelijk tijdens het sporten. Hierdoor kan het borstweefsel beschadigen, wat invloed kan hebben op de stevigheid van je borsten. Door een goede sport bh te dragen voorkom je dat je borsten bewegen tijdens high impact sporten en bescherm je dat weefsel.
Een goede sport bh voor kleine borsten is bijvoorbeeld de Shock Absorber Multi Sports sport bh, perfect voor hardlopen en andere intensieve sporten waarbij de impact op je borsten groter is.

Sporten met een sport bh voelt beter
Het is misschien eerst even wennen, wanneer je niet eerder een sport bh hebt gedragen. Want ze zitten best strak. Dat is ook de bedoeling, want dankzij die ondersteuning wordt voorkomen dat je borsten gaan stuiteren. Eerst lijkt het wellicht juist oncomfortabel om een sport bh te dragen, maar dit went al snel en dan zul je merken dat bewegen juist prettiger is omdat je borsten veel minder bewegen.
Minder zweterig
Het is niet alleen goed om beweging tegen te gaan en daarmee te voorkomen dat je borstweefsel beschadigt, maar het beschermt ook je huid tegen schuren en irritatie. Dat komt ook doordat een sport bh, in tegenstelling tot een gewone bh, is gemaakt van zacht, ademend materiaal om zweet makkelijk kwijt te raken. Daarmee voorkom je ook dat je in een natte bh rondloopt, wat niet alleen minder fris is maar ook niet prettig voelt.

Stevige borsten behouden
Vooral bij intensieve sporten, zoals tennis, hardlopen en dansen krijgen je borsten nogal wat te verduren. Dat geldt dus ook voor kleinere borsten. Ook al wegen borsten minder en is de impact daardoor minder groot, ze bewegen wel degelijk en kunnen daarmee schade aanrichten. Aan je borstweefsel, de huid en aan de Cooper ligamenten. Dit zijn banden die de borst verbinden met het sleutelbeen en daarmee zorgen dat de vorm van de borst behouden blijft.
Als deze ligamenten beschadigen kunnen ze slapper worden en hun werk minder goed doen, met als gevolg dat de vorm van je borsten verandert.
Kies de juiste sport bh, ook met kleine borsten
Wanneer je een high impact sport beoefent is het belangrijk dat je borsten niet bewegen. Je kiest dan het beste voor een compressie bh zoals die van Shock Absorber. Daarmee wordt de beweging van je borsten beperkt.
Je sport bh hoort stevig te zitten, maar niet te knellen. De pasvorm moet perfect zijn en je moet er goed in kunnen bewegen. Voor minder intensieve sporten kun je met een kleine cupmaat ook heel goed kiezen voor een sport bh zonder beugel. Zoals de Anita Air Control.