Terug

  • Toon:

    • Inspiratie

    Sporten op vakantie: 12x

    Posted on by admin

    Lig jij op vakantie het liefst de hele dag te bakken in de zon of krijg je na een paar dagen relaxen de kriebels om te gaan sporten? Zelf val ik 100% zeker in de laatste categorie. Sporten op vakantie vind ik heerlijk! Wat je op je vakantiebestemming allemaal voor actiefs kunt doen? Genoeg! Sporten op vakantie: 12 x zo blijf je fit op vakantie!

    Mijn ideale vakantie

    Een vakantie is voor mij niet compleet zonder zon, zee & strand. Van kleins af aan was ik op vakantie al helemaal in mijn element als ik de zon op mijn huid voelde, in het zand kon spelen en kon dobberen in zee. Aan dit ‘in mijn element voelen’ heb ik de afgelopen jaren wel iets toegevoegd: sporten. Zon + zee + strand + sporten = mijn ideale vakantie! Om op vakantie lekker actief te zijn is helemaal niet zo moeilijk: bekijk de mogelijkheden van de omgeving en bedenk welke workouts je er kunt doen. Zo simpel is het!

    Sporten op vakantie

    Als je naast bikini’s, jurkjes, zonnebrand en slippers in je koffer nog een plekje vrij hebt voor wat sportattributen, zoals je sportschoenen en een springtouw, is dat om op vakantie te sporten super handig en zou ik het zeker meenemen. Wat je allemaal voor actiefs kunt doen? Genoeg! Kijk maar:

    5 x zo blijf je fit op vakantie

    1. Train in de hotelgym

    In de meeste grotere hotels is wel een fitnessruimte met allerlei toestellen en sportattributen aanwezig; een ideale plek voor een workout.

    2. Followfitgirls workoutvideo

    Maak wat ruimte in je hotelkamer of zoek een rustig plekje op het strand en volg een leuke Followfitgirls workout video. In deze blog deelt Marlou 5 workouts die je op je vakantie kunt doen.

    3. Huur een fiets/mountainbike

    Op de meeste vakantiebestemming kun je een fiets of een mountainbike huren. Op deze manier ben je niet alleen actief bezig, je ziet gelijk ook heel veel van de omgeving. Ook is het leuk om onderweg een (culturele) stop in te lassen om bijvoorbeeld een museum, een marktje of een casino (doe ‘es gek) te bezoeken. Zo doe je iets actiefs en ontdek je gelijk meer van je vakantiebestemming, twee vliegen in een klap noemen ze dat toch?

    4. Trek je hardloopschoenen aan

    Let’s go for a run! Hardlopen kan (bijna) overal, dus dat is super handig. Wel is het handig om van te voren een route uit te stippelen zodat je niet verdwaald.

    5 Neem surfles

    Met de wind in je haren de golven trotseren; dat klinkt goed toch? Hoe leuk zou het zijn als je leert (en kunt) surfen? Het lijkt mij helemaal fantastisch!

    Week deals

    Miss Fantastic Relaxing tights massage

    Anita Maternity lingerie

    Anita Maternity lingerie

    Miss Fantastic Relaxing tights massage – Zwart

    €119.95
    Anita panty slip buikherstel in wit

    Anita Maternity lingerie

    Anita Maternity lingerie

    Florence ReBelt Panty Slip buikherstel – Wit

    €64.95

    Meld je aan voor de
    sport BH Nieuwsbrief

    en ontvang direct €5,- korting op je
    eerste bestelling

    Populair blogs

    Tips

    Sporten op vakantie

    grote cupmaten
    Inspiratie

    De beste sport kleding voor city runners

    Alle voordelen op een rij

    Gratis bezorgen en ruilen

    Deskundig advies over pasvorm, comfort, kwaliteit en duurzaamheid

    Alle cupmaten A t/m K

    Uitgebreid aanbod van sport bh’s en grote maten lingerie

    Vragen? bezoek de klantenservice

    Tips

    Sporten op vakantie

    grote cupmaten
    Inspiratie

    De beste sport kleding voor city runners

    Week deals

    Miss Fantastic Relaxing tights massage

    Anita Maternity lingerie

    Anita Maternity lingerie

    Miss Fantastic Relaxing tights massage – Zwart

    €119.95
    Anita panty slip buikherstel in wit

    Anita Maternity lingerie

    Anita Maternity lingerie

    Florence ReBelt Panty Slip buikherstel – Wit

    €64.95

    Populair blogs

    Tips

    Sporten op vakantie

    grote cupmaten
    Inspiratie

    De beste sport kleding voor city runners

    Alle voordelen op een rij

    Gratis bezorgen en ruilen

    Deskundig advies over pasvorm, comfort, kwaliteit en duurzaamheid

    Alle cupmaten A t/m K

    Uitgebreid aanbod van sport bh’s en grote maten lingerie

    Vragen? bezoek de klantenservice

    Geef een reactie

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

    Cupmaat advies van Sportbh.nl

    BH-maat opmeten

    Het dragen van de juiste bh-maat is van essentieel belang voor iedere vrouw. Gelukkig is het niet moeilijk om zelf je bh-maat op te meten. Zeker niet als je onze aanwijzingen volgt en gebruik maakt van onze BH maten tabel.

    Een cupmaat is opgebouwd uit een cijfer voor de omvangsmaat (bijvoorbeeld 75) en een letter voor de cupmaat (bijvoorbeeld D). Omvangsmaat en cupmaat vormen samen je bh-maat. Het cijfer staat voor de onderwijdte in centimeters. De cupmaat bepaal je door je bovenwijdte op te meten.

    Enkele tips voordat je gaat meten:

    • Meet altijd met BH aan. Bij voorkeur zonder shirt, blouse, etc.
    • Ga met het meten voor de spiegel staan zodat je goed ziet wat je doet.
    • Zorg dat je het meetlint goed horizontaal houdt. Wanneer dit niet zelf lukt, vraag dan iemand anders om je te helpen met meten.
    • Goed om te weten. Welke maat je ook hebt, bij Sportbh.nl slaag je zeker. We hebben lingerie en sport bh’s in alle maten. Een aantal merken, zoals Freya, Fantasie en Anita zijn gespecialiseerd in grote cupmaten.

    Voor het bepalen van je BH-maat ga je als volgt te werk:

    Onderwijdte:

    STAP 1

    Je start met het meten van de onderwijdte met een centimeter. De onderwijdte meet je onder je borsten tegen de borstaanzet aan. Let erop dat het horizontaal om uw lichaam ligt, zodat het meetlint zowel onder de borst als op de rug op de gelijke hoogte ligt. Laat uw armen gewoon langs uw lichaam hangen en adem normaal in en uit.

    STAP 2

    Zorg ervoor dat je strak genoeg meet tot aan een normale uitademing. De band van de BH is elastisch en die van de centimeter niet. Het getal dat het meetlint aangeeft is de omvangsmaat. Trek het meetlint lichtjes strak en rond het getal af naar een heel getal dat er het dichtst bij in de buurt komt.

    STAP 3

    Op de omvangsmaat zit een tolerantie van ongeveer 2,5 cm. Meet je 71 cm dan is jouw omvangsmaat 70. Meet je 88 cm dan is jouw omvangsmaat 90. (Bijvoorbeeld: als u 72,8 cm hebt gemeten, rondt u dat naar boven af tot 73 cm en als u 72,2 cm hebt gemeten, rondt u dat naar beneden af tot 72 cm)

    Bovenwijdte:

    STAP 4

    Ook je bovenwijdte meet je met een centimeter. Deze meet je op het diepste deel van je borsten, ter hoogte van je tepels. Leg het meetlint horizontaal om het hoogste punt van de borst, dit is doorgaans ter hoogte van de tepels. Let ook nu op dat u het meetlint horizontaal houdt en dat dit zowel voor als achter even hoog ligt.

    STAP 5

    Het is belangrijk dat je de centimeter niet te strak voor en achter op dezelfde hoogte houdt. Rond ook nu de gemeten centimeters omhoog of omlaag af naar een heel getal.

    STAP 6

    Wanneer je nog vragen hebt over het bepalen van je bh maat kun je natuurlijk altijd contact opnemen met SportBH.nl. Wij helpen je graag persoonlijk!

    Met deze gegevens kun je nu in de onderstaande maattabel je bh-maat opzoeken.:

    Onderwijdte Bovenwijdte
    Cupmaat > A B C D E F G H
    65 75,5 80 82,5 85 87,5 90 92,5 95
    70 82,5 85 87,5 90 92,5 95 97,5 100
    75 87,5 90 92,5 95 97,5 100 102,5 105
    80 92,5 95 97,5 100 102,5 105 107,5 110
    85 97,5 100 102,5 105 107,5 110 112,5 115
    90 102,5 105 107,5 110 112,5 115 117,5 120
    95 107,5 110 112,5 115 117,5 120 122,5 125
    100 112,5 115 117,5 120 122,5 125 127,5 130
    105 117,5 120 122,5 125 127,5 130 132,5 135
    110 122,5 125 127,5 130 132,5 135 137,5 140

    Past de door jou bestelde BH toch niet en weet je niet waar het aan ligt? Dan adviseren we om even contact met ons op te nemen zodat we samen kunnen kijken welke maat en/of model voor jou geschikt is.

    Maatvoering bikinibroekjes, slipjes, strings, etc.

    Kijk in de onderstaande maattabel welke maat je het beste kunt bestellen. Houd er rekening mee dat de maten per merk iets kunnen verschillen in grootte. Zo vallen de broekjes van PrimaDonna, PrimaDonna Twist, Marie Jo en Marie Jo L’Aventure vrij klein. De bikinibroekjes van Panache vallen over het algemeen een maat groter.

    Maat Confectiemaat
    XS 34
    S 36
    M 38
    L 40
    XL 42
    XXL 44
    XXXL 46
    Persoonlijk advies op afspraak

    Wil je graag persoonlijk advies ontvangen over je juiste cupmaat, dan kun je telefonisch contact opnemen via telefoonnummer 058-2037422 of een email sturen naar info@sportbh.nl. Het is ook mogelijk om een pasafspraak te maken in onze vestiging in Leeuwarden.

    Op werkdagen voor 22:00 uur besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €50,- Gratis ruilen

    Meld je aan voor de Sport BH Nieuwsbrief

    Product zoeken
    Generic filters
    Exact matches only
    Go to cart
    €0.00

    Nieuwe sportswear collectie online

    Go to cart
    €0.00
    Product zoeken
    Generic filters
    Exact matches only

    Nieuwe sportswear collectie online