Sporten op vakantie: 12x

[vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1576150199687{padding-top: 0px !important;background-color: #fbfbfb !important;}”][vc_column css=”.vc_custom_1576149378836{padding-top: 0px !important;}”][vc_row_inner css=”.vc_custom_1576149403653{padding-top: 0px !important;padding-bottom: 100px !important;}” el_class=”sidebar-blogpagina”][vc_column_inner el_class=”blog-left-content” width=”2/3″][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”full” alignment=”center” el_class=”blog-feature-image”][vc_column_text el_class=”blog-detail-left-text”]Lig jij op vakantie het liefst de hele dag te bakken in de zon of krijg je na een paar dagen relaxen de kriebels om te gaan sporten? Zelf val ik 100% zeker in de laatste categorie. Sporten op vakantie vind ik heerlijk! Wat je op je vakantiebestemming allemaal voor actiefs kunt doen? Genoeg! Sporten op vakantie: 12 x zo blijf je fit op vakantie!

Mijn ideale vakantie

Een vakantie is voor mij niet compleet zonder zon, zee & strand. Van kleins af aan was ik op vakantie al helemaal in mijn element als ik de zon op mijn huid voelde, in het zand kon spelen en kon dobberen in zee. Aan dit ‘in mijn element voelen’ heb ik de afgelopen jaren wel iets toegevoegd: sporten. Zon + zee + strand + sporten = mijn ideale vakantie! Om op vakantie lekker actief te zijn is helemaal niet zo moeilijk: bekijk de mogelijkheden van de omgeving en bedenk welke workouts je er kunt doen. Zo simpel is het!

Sporten op vakantie

Als je naast bikini’s, jurkjes, zonnebrand en slippers in je koffer nog een plekje vrij hebt voor wat sportattributen, zoals je sportschoenen en een springtouw, is dat om op vakantie te sporten super handig en zou ik het zeker meenemen. Wat je allemaal voor actiefs kunt doen? Genoeg! Kijk maar:[/vc_column_text][vc_column_text el_class=”blog-detail-left-text blog-detail-stay-fit-text”]

5 x zo blijf je fit op vakantie

1. Train in de hotelgym

In de meeste grotere hotels is wel een fitnessruimte met allerlei toestellen en sportattributen aanwezig; een ideale plek voor een workout.

2. Followfitgirls workoutvideo

Maak wat ruimte in je hotelkamer of zoek een rustig plekje op het strand en volg een leuke Followfitgirls workout video. In deze blog deelt Marlou 5 workouts die je op je vakantie kunt doen.[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text][vc_single_image image=”1389″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_column_text el_class=”blog-detail-left-text”]

3. Huur een fiets/mountainbike

Op de meeste vakantiebestemming kun je een fiets of een mountainbike huren. Op deze manier ben je niet alleen actief bezig, je ziet gelijk ook heel veel van de omgeving. Ook is het leuk om onderweg een (culturele) stop in te lassen om bijvoorbeeld een museum, een marktje of een casino (doe ‘es gek) te bezoeken. Zo doe je iets actiefs en ontdek je gelijk meer van je vakantiebestemming, twee vliegen in een klap noemen ze dat toch?

4. Trek je hardloopschoenen aan

Let’s go for a run! Hardlopen kan (bijna) overal, dus dat is super handig. Wel is het handig om van te voren een route uit te stippelen zodat je niet verdwaald.

5 Neem surfles

Met de wind in je haren de golven trotseren; dat klinkt goed toch? Hoe leuk zou het zijn als je leert (en kunt) surfen? Het lijkt mij helemaal fantastisch![/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=”blog-right-sidebar” width=”1/3″][vc_custom_heading text=”Week deals” font_container=”tag:h2|text_align:center” use_theme_fonts=”yes”]

[vc_column_text css=”.vc_custom_1576143500014{padding-bottom: 10px !important;background-color: #be9635 !important;}” smallbbresponsive=”.bb_custom_1576143500016{padding-top:30px!important;background-color:#bc9445!important;color:#ffffff!important;font-size:20px!important;}” el_class=”sidebar-newsletter”]

Meld je aan voor de
sport BH Nieuwsbrief

[/vc_column_text][vc_column_text smallbbresponsive=”.bb_custom_1576143455651{background-color:#bd953e!important;color:#ffffff!important;}” el_class=”sidebar-newsletter”]

en ontvang direct €5,- korting op je
eerste bestelling

[/vc_column_text]

[vc_custom_heading text=”Populair blogs” font_container=”tag:h2|text_align:center” use_theme_fonts=”yes” css=”.vc_custom_1576154275645{padding-top: 30px !important;}” el_class=”bbhd-hide-on-mobile”][vc_basic_grid post_type=”post” max_items=”10″ element_width=”12″ item=”1014″ grid_id=”vc_gid:1585135701480-ce4e2e24-2ace-2″ el_class=”bbhd-hide-on-mobile”][vc_custom_heading text=”Alle voordelen
op een rij” font_container=”tag:h3|font_size:36|text_align:center|color:%23ffffff|line_height:31px” google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal” css=”.vc_custom_1576154296923{padding-top: 20px !important;}” smallbbresponsive=”.bb_custom_1576154296925{margin-bottom:0px!important;background-color:#c39f4e!important;font-size:28px!important;}” el_class=”bbhd-hide-on-mobile”][vc_column_text el_class=”usp-wit bbhd-hide-on-mobile” css=”.vc_custom_1585135655973{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: 20px !important;padding-left: 20px !important;}” smallbbresponsive=”.bb_custom_1585135655974{background-color:#c39f4e!important;color:#ffffff!important;}”] Gratis bezorgen en ruilen

Deskundig advies over pasvorm, comfort, kwaliteit en duurzaamheid

Alle cupmaten A t/m K

Uitgebreid aanbod van sport bh’s en grote maten lingerie[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1576154357322{padding-top: 20px !important;padding-bottom: 20px !important;background: #605132 url(https://sportbh.nl/wp-content/uploads/2019/10/allevoordelen-achtergrond.png?id=313) !important;}” el_class=”text-wit bbhd-hide-on-mobile” smallbbresponsive=”.bb_custom_1576154357323{color:#ffffff!important;}”]

Vragen? bezoek de klantenservice

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” show_hide_on_desktop=”no” show_hide_on_mobile=”no” css=”.vc_custom_1576150257756{background-color: #fbfbfb !important;}”][vc_column][vc_row_inner css=”.vc_custom_1574873279852{padding-top: 50px !important;padding-bottom: 100px !important;}” el_class=”sidebar-blogpagina”][vc_column_inner][vc_basic_grid post_type=”post” max_items=”10″ element_width=”6″ gap=”10″ item=”1014″ grid_id=”vc_gid:1585135701486-97218118-1b96-3″][vc_empty_space][vc_custom_heading text=”Week deals” font_container=”tag:h2|text_align:center” use_theme_fonts=”yes”]

[vc_custom_heading text=”Populair blogs” font_container=”tag:h2|text_align:center” use_theme_fonts=”yes” css=”.vc_custom_1574873361529{padding-top: 30px !important;}”][vc_basic_grid post_type=”post” max_items=”10″ element_width=”12″ item=”1014″ grid_id=”vc_gid:1585135701488-3cf5279b-a003-3″][vc_custom_heading text=”Alle voordelen
op een rij” font_container=”tag:h3|font_size:36|text_align:center|color:%23ffffff|line_height:31px” google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal” css=”.vc_custom_1574873791416{padding-top: 20px !important;}” smallbbresponsive=”.bb_custom_1574873791417{margin-bottom:0px!important;background-color:#c39f4e!important;font-size:28px!important;}”][vc_column_text el_class=”usp-wit bbhd-hide-on-mobile” css=”.vc_custom_1585135655973{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: 20px !important;padding-left: 20px !important;}” smallbbresponsive=”.bb_custom_1585135655974{background-color:#c39f4e!important;color:#ffffff!important;}”] Gratis bezorgen en ruilen

Deskundig advies over pasvorm, comfort, kwaliteit en duurzaamheid

Alle cupmaten A t/m K

Uitgebreid aanbod van sport bh’s en grote maten lingerie[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1574873556342{padding-top: 20px !important;padding-bottom: 20px !important;background: #605132 url(https://sportbh.nl/wp-content/uploads/2019/10/allevoordelen-achtergrond.png?id=313) !important;}” el_class=”text-wit” smallbbresponsive=”.bb_custom_1574873556344{color:#ffffff!important;}”]

Vragen? bezoek de klantenservice

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]