Categorie archieven: Sporten

Sportbh marathonproof

Ga niet sporten zonder sportbh! Het is een onmisbaar en noodzakelijk kledingstuk voor vrouwelijke sporters. Of je nu een enkele workout doet of een lange duurloop zoals de marathonafstand.  Hoe intensiever de sport, hoe belangrijker het is om een goede passende bh te dragen die de schokken van iedere beweging opvangt en de borsten als […]

Vliegen als Flo-Jo in een vrouwelijke sportoutfit, zo doe je dat

Tights, broekjes, shirtjes, hemdjes. Sportoutfits zijn er te kust en te keur. Aan de basis van zo’n outfit ligt een goed passende sportbh en een broekje. Zelfs alleen daarin zou je al goed voor de dag kunnen komen. Florence Griffith-Joyner wist er wel raad mee. Vrouwelijker dan hoe zij de atletiekbaan betrad, hebben we het […]

Sportschool Etiquette; wat doe je wel en wat vooral niet!

Of je er nou dagelijks of slechts sporadisch te vinden bent, de sportschool is een plek waar bepaalde (geschreven en ongeschreven) regels bestaan waar je je aan dient te houden. Vooral wat die ongeschreven regels betreft kan dit best even wennen zijn als je net in een sportschool begint. Om ervoor te zorgen dat de […]

Weten dat sporten gezond is, is niet genoeg om van de bank af te komen, maar wat dan wel? 

Uit onderzoek blijken mensen maar moeilijk aangezet te kunnen worden tot bewegen. Als de stap echter eenmaal is gezet, zijn ze makkelijker te motiveren door te gaan. Wat helpt bij die eerste stap? Mensen attenderen op fraaie sportkleding en sportieve accessoires. De mooie sportbh en functionele sporttas doen goede zaken.  Gezond eten, voldoende slapen, niet […]